Bel Fıtığı için Fizik Tedavi

BEL FITIĞI İÇİN Fizik Tedavi:
Tıbbi jimnastik kesinlikle bel fıtığı hastası için çok önemlidir.Öncelikle Fizik tedavi doktorunun ve ya Fizik tedavi uzmanının hastanın durumuna bakarak,yapılmış tedavilerine bakarak,ameliyat geçirip geçirmediğini araştırarak,yaşına bakarak,tansiyonuna dikkat ederek bu hastaya özel olarak tibbi jinmastik egzersizlerini yazmalıdır.

*İlk egzersizlere doktorla birlikte başlanır.Nasıl yapılacağını gösterir.
*Egzersizler reçete gibi hastaya yazılıp verilmelidir.Ne kadar ve ne kadar zamanda yapacağı hakkında bilgi içermekte olmalıdır.
*Reçete 1-2 haftalık olarak yazılır.
*Haftalık egzersizler bittiğinde doktorun kontrolünde hareketler artırılır ve hasta buna göre jimnastiklere devam eder.
*Bazen doktrlar egzersizlerin evde yapılabileceğini söyler ve hareketleri anlatır.Bu nedenle reçete yazılmaz.Durum böyle olunca siz de doktorun söylediklerini kendiniz yazmalısınız.Çünkü eğer unutursanız yada yanlış uygularsanız,fazla yaparsanız durumunuz daha da kötüleşir.
*Fizik Tedavi yapılırken mevcut ağrı artmamalıdır.
*Çoğu hasta Fizik Tedavi gözüyle bakmazlar.İyileşeceklerine inanamazlar.Bazen yaparlar,bel ağrıları artınca yaparlar.
*Tıbbi egzersizler planlı olarak yapılmalıdır.Fizik Tedavi uzun zaman alır ve her hafta artırılara devam ettiğinden,doğru yapılınca ancak sonuç verir.Bu yüzden hasta biraz sabırlı olmalıdır.

*Hasta her ne kadar tedaviyi doğru yapsa da ,doktor ne kadar iyi olsa da hasta öncelikle bazı konulara dikkat etmelidir:

+ Koltukta dik oturmalıdır.
+Otururken 10-15 dk sonra pozisyon değiştirmelidir.
+Ağrının şiddetleneceği pozisyonlardan kaçınmalıdır.
+1 saat boyunca oturan hastanın hastalığı için kötü bir durumdur.
+Kalkarken sırtın dik durmasına dikkat etmelidir.
+Yere eğilirken sırtın dik durmasına dikkat etmelidir.
+ 3-5 kilodan fazla ağır yükü kaldırmak hasta için sakıncalıdır.

***********************************************

2007 YILINDA FİZİK TEDAVİ'DE HASTALARIN YANLIŞLARI


Benim geçen sene hastalarımdan E.Beyin şikayetleri:

Hastam 50 yaşında
*Hipertansiyon (14-16)
*Hipertansiyon için ilaç kullanıyordu
*120 kiloydu.
*Ayaklarında sabah ve akşam şişmeler oluşuyordu.
*Dizlerindeki ağrılardan şikayetçiydi.
*Bel ağrısından şikayetçiydi.
* Prostatiti vardı.

Bu hastama doktoru bel fıtığı için Fizik Tedavi ve Tıbbi Masaj yazdı.Hastam önce Fizik Tedavinin nasıl yapılacağı hakkında bilgi istedi ve ben de reçeteyi yazıp verdim.(2-3 hafta olarak)Hastamın aynı zamanda bel fıtığı için yapılması gereken Tıbbi masajı vardı.Bel ve bacakları için.Ancak hastam sırtına da masaj istedi.Hastanın durumuna bakınca da sırtına masajın uygulanması sakıncalıydı(sırta masaj yapılırsa tansiyonu çıkacaktı)Hastama açıklama yapmama rağmen kendisi tansiyon için ilaç kullandığını ve tansiyonunun çıkmadığını söyledi.
Sonunda sırta Tıbbi Masajı yapmayacağımı söyleyip anlaştık.Sadece bele ve bacaklara Tıbbi Masaj yaptım.6 gün sonra bel ağrıları azalınca devam etmekten vazgeçti.Hastam bana ağrı geçtiği için tedaviyi durdurmak istediğini ve ağrı başlarsa beni arayacağını söyledi.
Ben hastama açıklama yaptım.Eğer disiplin içinde tedavisini yapmazsa iyileşemeyeceğini açıkladım.Ama o tedaviyi durdurmayı tercih etti.Fakat bir ay sonra beni yine aradı ve bel ağrılarının başladığını tedaviye başlamak istediğini söyledi.Fakat ben ona açıklama yaptığımı söyledim.Bu yüzden bu hastayı tedavi için bir daha almadım.Çünkü 5-6 günde tedavi yapılmaz sadece ağrıyı azaltabilir.Malesef dünyada 3-6 günde bel fıtığına bir tedavi şimdilik yok.
Bel fıtığı için tedavi 6 ay ya da 1 yıl yapılırsa iyileşme görülür.

Bu nedenle lütfen doktorunuzun size yazdığı tedaviyi harfi harfine uygulayınız.Çabuk iyileşmek ve sağlıklı olmak istiyorsanız bu sizin göreviniz.Doktor ne kadar iyi olursa olsun siz gayret göstermedikçe hastalığınız yerinde sayar.

Sağlıklı mutlu günler dilerim!
Dr.Vaha NOT: Lütfen sitemdeki yazıları başka bir yerde yayınlayacak,kopyalayacaksanız altında kesinlikle sitemin adres linkini ve ya adımı yazınız.